근육 감소가 일어나는 노년기, 근육이 없으면 위험한 이유❗️ [생각을 바꾸는 시간 S클래스 110화]

Описание: #시니어tv #s클래스 #생존근육 #생활근육

생각을 바꾸는 시간 S클래스!
오늘의 주제는 '생존 근육 운동의 중요성'입니다.

00:00 오늘의 주제
08:05 근육 감소가 위험한 이유?
14:30 생존 근육 운동
34:15 치매와도 관련이 있는 근육?

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