Утренняя растяжка дома | Комплекс упражнений для всего тела | День 1, часть 3
Автор: meero wellness Studio
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 104
Описание:
Утренние упражнения на растяжку дома | Комплекс упражнений для всего тела | День 1, часть 3
Добро пожаловать в Meero Wellness Studio! 🌿
Это День 1 – Часть 3 нашей 30-дневной серии упражнений на растяжку всего тела, созданной для поддержания гибкости, подвижности и общего оздоровления.
На этом занятии вы будете практиковать:
Упражнения на растяжку всего тела для уменьшения скованности
Мягкие движения йоги для баланса и гибкости
Техники оздоровления, вдохновленные массажем, для расслабления мышц и снятия напряжения
Эта программа подходит для начинающих и всех уровней физической подготовки и легко выполняется дома.
Идеально подходит для зрителей в Великобритании, Канаде, Нидерландах и по всему миру, которые хотят ежедневно растягиваться, расслабляться и поддерживать хорошее самочувствие в долгосрочной перспективе.
👉 Для достижения наилучших результатов пройдите полный 30-дневный курс растяжки.
Подпишитесь на Meero Wellness Studio, чтобы получать больше программ по массажу, йоге, растяжке и оздоровлению.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
