ЗАЩИТА СЕРДЦА И СОСУДОВ ОТ СТАРЕНИЯ | Сколько заниматься спортом чтобы сердце оставалось молодым

Описание: ЗАЩИТА СЕРДЦА И СОСУДОВ ОТ СТАРЕНИЯ | Сколько заниматься спортом чтобы сердце оставалось молодым
   • ЗАЩИТА СЕРДЦА И СОСУДОВ ОТ СТАРЕНИЯ | Скол...  
С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести малоподвижный образ жизни. Учёные проверили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить сердце и кровеносные сосуды от старения.
#спорт
#сколькозаниматься
#здоровье