言いたいことが言えない優しい人へ｜心が楽になる考え方

Описание: 言いたいことがあるのに、
相手の気持ちを考えて飲み込んでしまう。
空気を壊したくなくて、つい自分を後回しにしてしまう。

そんな「優しい人」ほど、
気づかないうちに心がすり減っていきます。

この動画では、
なぜ言いたいことが言えなくなってしまうのか、
それが性格ではなく心の仕組みによるものだという視点から、
やさしくひも解いていきます。

我慢をやめることは、
わがままになることでも、
人を傷つけることでもありません。

「優しさを失わずに、自分を守る」
そのための考え方を、この動画でお伝えします。

✅ こんな方におすすめ

・本音を言う前に、相手の顔色を考えてしまう方
・「いい人」でいようとして疲れてしまった方
・断りたいのに断れないことが多い方
・自分の気持ちが分からなくなっている方
・優しさと自分らしさの両立に悩んでいる方

💡 この動画で得られること

・言いたいことが言えなくなる心理的な理由
・優しさと我慢の違い
・本音を伝えても関係が壊れない理由
・罪悪感を感じずに自分を守る視点
・今日からできる小さな心の整え方

00:02　はじめに｜言いたいことが言えない優しい人へ
00:24　優しい人ほど苦しくなってしまう理由
01:45　本音を飲み込む癖はどこから来たのか
03:18　我慢が当たり前になる心の仕組み
05:02　なぜ人はあなたに踏み込んでくるのか
06:08　言いたいことが言えない本当の理由
08:22　本音を伝えても関係は壊れない
11:58　まとめ｜優しさを失わずに生きるために


このチャンネルでは 内田 八千代が織りなす独自の世界観をお届けします！

🎯 こんな人にオススメ！

✨ 美しさと内面の成長に関心がある方
外見の美しさだけでなく、心の豊かさも大切にしたメッセージを発信しています。

🎭 アートや表現に魅力を感じる方
詩的な感性や創作に興味がある方にとって、
インスピレーションの源となるコンテンツを多数用意しています

🌱 日常に癒しやインスピレーションを求めている方
忙しい日々の中で、ふと心が和らぐような映像や言葉が見つかります。

🧘‍♀️ 自分自身と向き合いたいと思っている方
生き方や考え方に触れることで、自分を見つめ直すきっかけになります。

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内田八千代プロフィール

魔法のメンタリング®︎プログラム開発者／講師

千葉県市川市出身、大阪市在住。2002年起業。
機能不全家族のヤングケアラー・家事ラーで成長し２度の離婚、
生きることに疲れて この世から消えることばかり考えていた。
しかし３度目の結婚を果たした経験からカウンセラーに転身。

のべ20,000人の臨床実績は、心理業界では極めて珍しい、
カウンセリング、セラピー、そしてコーチング全てに通ずる心の専門家として名を馳せる。

恩師 矢野惣一先生から、
人には「癒し・変化・赦し」のステージがあると学んだあと、
癒し「愛のセラピスト養成講座」
変化「ルンルンGo®︎！コーチング講座」
赦し「ゆるリスト®︎養成講座」
と立て続けにオリジナル講座を構築し、累計100名以上に指導する。

現在は、講師として指導だけでなく、講師の育成にも力を入れている。
プライベートでは、夫とトイプードル姉弟との暮らしを楽しみながら、
全国の神社仏閣をめぐり、神恩感謝の祈りを広げる活動もしている。

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