Скачать
CirqueFit Presents Jo pole sit up prep
Автор: CirqueFit & Wellbeing
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 137
Описание:
Every incredible pole move starts with a solid foundation! 💪 Watch the focused and determined Jo put in the crucial work with the Pole Sit Up Prep—the unsung hero of pole strength!
The classic Pole Sit is a beautiful position, but mastering the smooth entry and exit requires serious abdominal power and hip flexor engagement. This conditioning drill is the key to unlocking a strong, safe, and gorgeous sit, making sure your next performance is flawless.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
