Вкусный ужин из .... ничего !

Описание: #Рыба в лаваше в сметано-горчичном соусе.
Добрый день , дорогие друзья! С Вами канал " Готовим всей семьей " И я , Екатерина Климова.
Очень простое и вкусное блюдо я сегодня готовила на ужин . Блюдо легкое , простое , оригинальное и вкусное. Всего то Вам понадобится пару рыбок : у меня обычный минтай, который я разобрала на филе , удалив все кости и кожу , и перемолола в блендере до состояния фарша. У меня было 200 гр рыбы , но этого небольшого количества хватило , чтобы накормить семью из трех человек. Отличный рецепт для полноценного и вкусного ужина. Готовьте и Вы с удовольствием и хорошим настроением и пишите свои впечатления.
Будьте здоровы и берегите себя!
Подписывайтесь на наш канал!    / @Екатерина-в2ъ  
*************************
Ингредиенты:
Рыба 200 гр
Лук репчатый 2 шт ( небольших )
Чеснок 2 зубка
Соль 3/4 ч. л.
Специи :
Смесь перцев 1 ч. л.
Кориандр 1/3 ч. л.
Любисток 1 д. л
Сметана 200 гр
Укроп 3-4 веточки
Долька лимона ( сок )
Горчица 2 ч. л.
Лаваш
**************************
Плейлисты:
Новогоднее рецепты:
   • Печёночный торт( куриная печень).Liver cak...  

Мясные блюда
   • Куриная грудка под " шубкой".  
____________________________
Выпечка:
   • Пирожки с яблоками (невероятно вкусные!)Pi...  
____________________________________
Домашние торты и пироги:
   • Тирамису- просто, вкусно,легко!  
_____________________________
Как приготовить:
   • Как приготовить вкусную выпечку к завтраку...  
Изделия с творогом:
   • Творог, домашние рецепты.  
*******************