June 10, 2020 SCI Long Sit to Ring Sit to short sit w/ scapular depression and head whip
Resisted Progression
Защемление этого нерва всегда будет тянуть в шее и болеть в лопатке.
June 10, 2020 PNF - Rhythmic Initiation (scapular/shoulder)
Hold Relax Active Movement
June 10, 2020 SCI Rolling w/ C-crawl into long sit position
100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
Slow Reversal & Slow Reversal Hold
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
Dynamic reversal
Practical therapeutic exercise
The Most Effective Stretching Technique | PNF Stretching Explained
PNF Hold-Relax LE
June 10, 2020 Alternating Isometrics (trunk)
Методики упражнений PNF для улучшения подвижности
Паттерны верхних конечностей D1 и D2
Hold-Relax-Active Motion Upper Extremity