6 techniques avancées de motivation - WUC

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Les 7 techniques que l'on va voir ensemble sont des techniques que je vous invite à appliquer au quotidien.


1) CRÉER UNE VIE SUR MESURE

Vous êtes motivé lorsque vous faites ce que vous aimez, que vous êtes connecté à votre coeur et dans un projet qui vous anime. On est motivé par ce qui nous transcende.
Le maître vit de l'intérieur et l'élève de l'extérieur. Faites en sorte de trouver ce qui vous excite le matin. Faites en sorte chaque jours de designer cette vie sur mesure.


2) AFFINER SANS CESSE

Faites en sorte chaque jours, de définir votre vie idéale et de l'affiner de plus en plus. La réalité c'est qu'il faut s'autoriser à se créer son propre univers. Créez quelque chose qui est unique et qui vient de vous.


3) LISTER LES "POURQUOI"

Listez intérieurement et sur le papiers toutes les raisons pour lesquelles vous voulez atteindre votre objectif. Faites en sorte de voir en quoi bouger maintenant va impacter votre vie et celle des autres.
Une petite action peut bouleverser positivement la totalité de votre vie.


4) AGIR À SON PROPRE RYTHME

Plus vous comprendrez votre rythme interne, plus vous agirez intelligemment. Il y a des jours où vous serez plus fatigué que d'autres jours, utilisez donc ces jours à votre avantage en faisant des choses qui demande moins d'énergie. A contrario, lorsque vous êtes plein d'énergie, consacrez votre temps aux choses qui vous demande énormément d'énergie.
Agissez en fonction de l'énergie du présent ! Et sachez qu'un bon pilote sait appuyer sur le frein.

6) LES TRIGGERS DE MOTIVATION

Plus vous connaissez ce qui vous touche émotionnellement, plus vous pourrez créer de la motivation à la demande.
Repérez ces petites choses qui vous permette de rentrer dans un état de motivation. Libérez le super héros qui est en en vous ! Ça peut être vos enfants, un projet, vos proches, le monde...


6) BOUGEZ !

Bougez pour créer de l'énergie instantanément, l'énergie créée de l'énergie.


7) TROUVEZ DES CRÉATIONS INSPIRANTES

Il y a des vidéos qui me foutent des frissons ! Plein de choses peuvent vous inspirer, une musique, un film, une personne, un souvenir...

Faisons en sorte que ça devienne une norme de travailler sur soi.

#OnAvanceEnsemble.

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David Laroche
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