견과류 이렇게 먹으면 당뇨에 독이 될 수도?!

Описание: 대부분이 모르고 먹어서 독이되는 견과류 싹 다 알려드립니다.
지금 버려야하는 견과류와 견과류 정말 약이되게 먹는 방법 체크하세요
#당뇨 #당뇨간식 #혈당관리 #견과류

00:00 견과류 경험담
00:43 견과류 어떻게 먹어야하나? 피해야하는 견과류
01:41 내가 먹는 견과류 어떻게 만들어질까?
02:00 소포장 견과류 유통기한은? 쩐내 나는 이유
03:50 산패의 위험
04:30 위험한 견과류 내몸에 어떤일이?
05:18 견과류와 함께 포장된 말린과일 당이 더 늘어난다.
06:05 당뇨에 도움되는 건강한 견과류 먹는 방법