원플레인스윙 다운스윙 진짜감각🥋

Описание: 📌 다운스윙의 핵심 개념

1. 헤드를 가져와 주는 동작
• 의미: 많은 몸통 회전 속에서 헤드가 늦지 않도록 슬라이스를 방지하는 동작
• 용어: 흔히 **“어라운드(Around) 동작”**이라 부름
• 핵심: 몸 회전에 맞춰주는 팔의 최소한의 움직임

2. 잘못된 접근: 그립 끝을 몸 쪽으로 당기는 경우(1시로 던져라 투플레인다운스윙방법 원플레인스윙에 어울리지않는다 왼쪽을 막고 던지는스윙에 어울린다)
• 그립 끝을 몸 안쪽으로 잡아당기면 → 헤드가 지나치게 늦게 따라와 슬라이스 유발
• 스윙 모양을 억지로 만들려 하면 → 얼리 익스텐션, 헤드 뒤로 쳐짐 발생(쳐지고 늦는헤드로인해 헤드로테이션을 사용하게됨 )
• ⚠️ “스윙의 모양새를 인위적으로 만들지 말라”는 게 중요한 원칙

3. 다운스윙 동작의 실제
• 우리가 보는 과장된 ‘앞으로 가져오는 모션’은 실제로는 회전이 더해지면 보이지 않는다(회전을 약하게래서 보여지는영상)
• 헤드가 뒤로 넘어가려는 힘과 앞으로 가져오려는 힘이 상쇄됨 → 강하게 치면 그냥 바로 내려오는 것처럼 보이는 효과

4. 느낌 vs 실제
• 스윙에서 느낌과 실제 동작은 다를 수 있다
• 반드시 영상을 찍어 확인해야 감각과 현실의 차이를 알 수 있음
• 이렇게 하다 보면 →얼리 익스텐션 개선/손목 털림 줄어듦/인투인 궤도 자연스럽게 익힘/슬라이스개선

5. 결론

원플레인스윙은 복잡하지 않다
• 몸의 회전에 팔 싱크만 맞추면 된다
• 단순한 구조, 그러나 강력한 원리

누구든 해낼 수 있다. 해보자 당신도 할 수 있다!

제 영상은 탑이 낮은 “원플레인스윙”어분들과 바디스윙을 추구하시는 분에게 도움이 됩니다. “투플레인스윙”어분은 제 영상들이 도움 되지 않습니다.🐘

My videos are helpful for those who have a low top and are pursuing a “one-plane swing” and body swing. My videos are not helpful for those who have a “two-plane swing”.

8𝑻𝑶𝑵 𝑮𝑶𝑳𝑭 🇰🇷