관절염에 오메가3 효과있을까요?

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안녕하세요. 풋사랑정형외과 안도건 원장입니다.
오늘은 관절 영양제 오메가3에 대해서
설명해드리고자 영상을 준비했습니다.

오메가3는 영양제로서 복용을 하기도 하고
식품을 통해서 섭취하기도 합니다.

여러 심혈관 위험 요인이 있는 분들의 경우
의사와 상의하여 복용하여야 합니다.
일반적인 경우에 오메가3를 부담없이 드시려면
하루 0.5g~1g 최소 3개월 이상 꾸준히 복용을 하신다면
안정적이면서도 효과를 기대할 수 있습니다.

이와 관해 더 자세한 내용을 살펴보고 싶으시다면 영상 시청 바랍니다. 감사합니다.☺️

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