ВОЗРАСТ - ЭТО НЕ СТАРОСТЬ! 4 атрибута старости и как с ними бороться! | Годы Мудрости

Описание: ВОЗРАСТ - ЭТО НЕ СТАРОСТЬ! 4 атрибута старости и как с ними бороться! | Годы Мудрости

Возраст — это не старость! Узнайте, что на самом деле делает нас старше, и как с этим бороться. В видео мы разберём 4 главных атрибута старения: забитые мышцы, отсутствие энергии, закисление организма и снижение работы мозга. Вы получите простые советы, которые помогут сохранить здоровье, энергию и ясность ума в любом возрасте.

#пожилые #старость #здоровье