✅ТОП-7 Простых СПЕЦИЙ, Которые ТВОРЯТ ЧУДЕСА С ОРГАНИЗМОМ❗ДОБАВЬТЕ Их В РАЦИОН ❗ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Описание: 🔶🎥 Сегодня на канале здоровый образ жизни я поделюсь информацией о ТОП 7 простых специй, которые творят чудеса с организмом. Обязательно добавьте их рацион! У специй конечно есть как полезные свойства, так и противопоказания. Но факт остается фактом: здоровому человеку они способны здорово скрасить жизнь — улучшить вкус пищи и разнообразить питание. Каждая из специй обладает своей особенной, индивидуальностью, со своим ароматом, разным и уникальным вкусом, а также составом в котором есть разные витамины и минералы. Единственная загвоздка в том, что пряностей и специй слишком много. Можно составлять списки из 5, 10, 20 пунктов. Но я решила пойти простым путем и перечислить топ-7 самых простых специй, которые творят чудеса с организмом. Включение их в рацион однозначно изменит вкус блюд и напитков в лучшую сторону, но также улучшит пищеварение, эти специи окажут обеззараживающий и противовоспалительный эффект и даже поднимут настроение.
👩‍🦰 Подробнее смотрите видео на канале здоровый образ жизни какие же это ТОП 7 простых специй, которые творят чудеса с организмом. Которые я рекомендую обязательно добавьте их рацион!

✅ Остались вопросы? Записывайтесь на бесплатную онлайн консультацию 👇
▶ https://project.healtheveryday.eu/b0zezb

0:00 Здоровый образ жизни
1:22 Куркума полезные свойства
2:48 Имбирь полезные свойства
4:01 Перец полезные свойства
5:13 Шафран полезные свойства
6:45 Кориандр полезные свойства
7:04 Кардамон полезные свойства
7:28 Корица полезные свойства
9:22 Чеснок полезные свойства
10:45 Противопоказания специй

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ
▶ "✅ ЧИСТКА ЛИМФЫ ❗❗ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД КАК Не Дать ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ"    • ✅ ЧИСТКА ЛИМФЫ ❗❗ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД КАК Не ...  

▶ "✅Мы Сами ГРОБИМ НАШ КИШЕЧНИК ❗❗ 12 ПРИВЫЧЕК о Которых НУЖНО ЗАБЫТЬ ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ"    • ✅ 11 СУПЕР ПРОДУКТОВ Для ПЕЧЕНИ ❗❗ СРОЧНО ...  

▶ "🔴 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ❗❗ ПОЛЕЗНАЯ и ВРЕДНАЯ ЕДА ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ"    • 🔴 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ❗❗ ПОЛЕЗНАЯ и ВРЕДНАЯ...  

▶ "✅Мы Сами ГРОБИМ НАШИ ПОЧКИ ❗❗ 12 ПРИВЫЧЕК о Которых НУЖНО ЗАБЫТЬ ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ"    • ✅Мы Сами ГРОБИМ НАШИ ПОЧКИ ❗❗ 12 ПРИВЫЧЕК ...  

=============================================================================

#здоровыйобразжизни #топ7простыхспецийкоторыетворятчудесасорганизмом #добавьтеихврацион #людмилагорбунова #специи #здоровыйобраз #зож #специидляздоровья #человеческийорганизм #имбирь #добрыесоветы #корица #кориандр #шафран #чеснок

👉 Обо мне:
Меня зовут Людмила Горбунова, я психолог и нутрициолог по специальности, мой канал здоровый образ жизни посвящен системному подходу к здоровью и правильному питанию; сохранению молодости; очистительным программам; пониманию физиологии; причинам заболеваний; комплексному и системному восстановлению организма.

На канале здоровый образ жизни вы найдете простые объяснения про полезные привычки, вредные привычки, об алгоритмах очищения организма, о качественных нутриентах, про полезные и вредные продукты, а также рецепты и здоровое питание.

Все мои советы зож основаны только на личном опыте и полученных результатах.

Буду рада делиться опытом.
Открыта для знакомств и общения