ВОССТАНОВИТЕ кишечник за 4 шага! (ПРАВИЛО 4Т: Очищение, Укрепление, Ремонт, Восстановление баланса)

Описание: Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы воспользоваться привилегиями:
   / @drmustafakalkan  

Доктор Вы можете нажать на ссылку ниже, чтобы приобрести книгу «Руководство по рациональным и научным добавкам», написанную Мустафой Калканом. 📚
https://www.trendyol.com/nemesis-kita...

Проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, газы, диарея и запор, являются обычными проблемами для многих из нас. В последнее время вы часто слышали такие понятия, как повышенная проницаемость кишечника, СИБР и СРК. Хотя эти заболевания часто могут возникать вместе, они также могут возникать по отдельности. Сегодня я хотел бы поделиться с вами методом 4Т (в зарубежных источниках он называется протоколом 5R, переведен на турецкий язык моим дорогим другом доктором Резаном Сезаном), который в некотором смысле перезагрузит ваш кишечник, хотя мы и сокращаем эти этапы. Как очистить, укрепить, восстановить и сбалансировать, вы можете найти подробности в видео.

Доктор Мустафа Калкан На своем канале Youtube я рассказываю о текущих и научных разработках в области пищевых добавок и здорового образа жизни. Не забудьте подписаться на мой канал и включить уведомления, чтобы легко узнавать информацию о рациональном использовании добавок, восполнении дефицита микроэлементов в нашем организме и их роли в биохимической основе хронических заболеваний!

00:00 Введение
00:30​ Что такое правило 5R? Протокол 5R для восстановления кишечника
01:13​ Что такое правило 4Т? Протокол 4T при восстановлении кишечника
01:52 Фаза очищения (очищение кишечника, устранение плохих бактерий)
03:10 Подкрепление! (Поддержка здоровья кишечника)
04:25 Исправь это! (Как проводится восстановление кишечника?)
06:06 Восстановление баланса (как исправить кишечные бактерии)



► Что в этом видео?
Вы сможете найти ответы на свои вопросы.

Забудьте о забывчивости! Какие добавки полезны для здоровья мозга? Защита от болезни Альцгеймера и деменции
   • Unutkanlığı Unutun! Beyin Sağlığına İyi Ge...  

Какой магний для чего полезен? Каковы типы магния? Каковы преимущества добавок магния?
   / v7vdlevb2Нет  

Польза цинка, что происходит при его дефиците? (Как использовать добавку цинка?)
   • Çinko Faydaları, Eksikliğinde Neler Görülü...  

У вас может быть дефицит желудочных ферментов! (Посмотрите это видео, если у вас рефлюкс, вздутие живота или проблемы с пищеварением.)
   • Mide Enziminiz Eksik Olabilir! (Reflü, şiş...  

Всё о йоде! (Что такое йод, каковы его преимущества, сколько он необходим, как его используют?)
   • İyot Hakkında Her Şey! (İyot Nedir, Fayda...  

Что такое пробиотик? Каковы преимущества? Как использовать? (Что полезно при запоре и диарее?)
   • Probiyotik Nedir? Faydaları Nelerdir? Nası...  

Всё о витамине D! (что это такое, зачем он нужен, какой уровень идеальный, какие его помощники?)
   • D Vitamini Hakkında Her Şey! (nedir, neden...  


Мои соцсети 📲
  / drmustafakalkan  
  / drmustafakalkan  
  / dr.mustafakalkan