Yoga para os Ombros, Pescoço e Costas - Yoga com Akshar
Автор: Anand Akshar
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 37
Описание:
Prática de 15 min para soltar a parte superior do tronco. Especialmente para quem passa muito tempo sentado na mesma posição.
Faça a prática frequentemente, mas sempre colocando a sua própria segurança corporal em primeiro lugar. Ame o corpo. Respeite o corpo.
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