6 EJERCICIOS PARA MEJORAR EL HANDSTAND (Pino) con GERMAIN
Автор: Calisteniapp
Загружено: 2021-06-05
Просмотров: 2299
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Germain Lenis fue Campeón Colombiano en 16 -17 y Subcampeón en España SWUB3 en 2019.
Como muchXs saben Germain tiene un handstand impecable debido a que trabaja mucho la técnica y la estabilidad y en este vídeo nos desvela alguno de sus ejercicios preferidos 😏
Este vídeo es para aquellas personas que ya tienen el handstand y quieran mejorarlo. ❌ No es un vídeo para aprender a hacerlo ❌
Tiene 3 ejercicios de estabilidad y técnica y otros 3 para ganar fuerza en el handstand. Y algunos extras adicionales.
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