🥑 Ojo con la Operacion Bikini ⚠️

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L@s terapeutas no nos cansamos de informar sobre los peligros que tiene la #operacionbikini , y sin embargo, todos los veranos se repite el mismo problema en las consultas de psicología.

Si quieres realmente cuidarte: cuida tu alimentación, pero sin dejar de lado tus necesidades energéticas, de disfrutar tus ingestas y, sobre todo, de cuidar tu salud mental en el camino 😉

Me encantaría conocer tu opinión sobre este tema, te leo en los comentarios 👇🏻 👇🏻 👇🏻 😊

Si quieres que hable sobre algún tema concreto, déjamelo en los comentarios y lo tendré en cuenta para próximos vídeos 😉

Espero que te sea útil 🍀

Un abrazo, y buen día 😊
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