베개 2개 쌓고 주무시나요? 80대 4명 중 1명이 겪는 심부전 초기증상 ㅣ겨울철 가장 위험합니다

Описание: ❤️ 베개를 높이 쌓아야 잠이 오시나요?
다리가 저녁만 되면 퉁퉁 부으시나요?
이것은 심장이 보내는 위험신호일 수 있습니다!

🔥 80대 어르신 4명 중 1명이 앓고 있는 심부전,
특히 겨울철에 가장 위험합니다.

이 영상에서는 심부전의 8가지 초기 증상과
겨울철 반드시 지켜야 할 생활수칙을
알기 쉽게 설명해드립니다.

✅ 심부전 8가지 초기 증상 체크리스트
1️⃣ 조금만 걸어도 숨이 참
2️⃣ 누우면 숨이 더 가빠짐 (베개 증상)
3️⃣ 다리와 발이 붓는 증상
4️⃣ 2-3일 사이 체중 2kg 이상 증가
5️⃣ 만성 피로감
6️⃣ 식욕 감소와 배 더부룩함
7️⃣ 밤에 소변 자주 봄
8️⃣ 기억력 저하

💊 겨울철 생활수칙 8가지
✓ 철저한 보온 (모자, 목도리, 장갑 필수)
✓ 실내 온도 18-22도 유지
✓ 염분 섭취 줄이기 (국물 반만)
✓ 하루 물 6-8잔 섭취
✓ 독감·폐렴 예방접종
✓ 매일 같은 시간 체중 측정
✓ 약 절대 거르지 않기
✓ 증상 변화 주의 깊게 관찰

⚠️ 이런 경우 즉시 병원 방문!
2-3일 동안 체중 2kg 이상 증가
숨이 더 차거나 부기 심해짐
가슴 답답함, 어지러움, 심장 두근거림

🏥 출처: 강동경희대학교병원 심장혈관내과 황희정 교수
🏥 참고: 대한심장학회, 서울대학교병원 심장내과

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여러분의 건강한 겨울나기를 응원합니다 🙏

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※ 본 영상은 의학 정보 제공 목적이며
개인의 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다.
증상이 있으시면 반드시 의료기관을 방문하세요.