Vertigem Cervicogênica e Hérnia Cervical: Como Aliviar com Alongamento

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🌟 Descubra como aliviar a vertigem cervicogênica, especialmente se você sofre de hérnia cervical! Nesta live vou explicar a relação entre essas condições e mostrar como o alongamento em relaxamento EQCOAN pode ser a chave para o alívio.

🧠 Se você já se perguntou por que a vertigem cervicogênica acontece e como ela está relacionada à hérnia cervical, nesta Live você vai encontrar respostas claras e práticas. Você vai entender como os hábitos de movimento levam ao encurtamento dos músculos do pescoço e tórax, e como isso afeta a posição da cabeça, dos ombros e das vértebras cervicais.

💡 Ao compreender os mecanismos por trás da vertigem cervicogênica, você poderá lidar com seus sintomas. Desde a compressão das raízes neurais até a consequente sensação de "cabeça vazia" ou "cabeça pesada", cada aspecto é abordado de forma acessível e esclarecedora.

🔄 E a melhor parte? Vou compartilhar técnicas de alongamento em relaxamento EQCOAN, para descontrair os músculos do pescoço e tórax. Ao promover o correto posicionamento da cabeça e dos ombros, esses exercícios ajudam a restaurar o espaço na coluna cervical, aliviando a pressão sobre nervos e artérias.

👉 Dê o primeiro passo em direção ao alívio da vertigem cervicogênica, junte-se a nós nesta live. Não perca a oportunidade de aprender com o especialista em coluna e começar sua jornada em direção a uma vida sem dor e desconforto. Inscreva-se agora e marque na agenda!

#VertigemCervicogênica #HérniaCervical

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Vertigem Cervicogênica e Hérnia Cervical: Como Aliviar com Alongamento
02:50 - O que pode causar vertigem, tontura, hérnia cervical?
07:34 - O que fazer para resolver vertigem cervicogênica e hérnia cervical?
11:55 - Como corrigir a cervical?
15:48 - Nervo vago e desmaios, qual a relação?
17:54 - Quais as alterações ocorrem quando há compressão de nervos na cervical?
21:27 - Exercícios terapêuticos para melhorar a cervical.
34:58 - Como adquirir os exercícios terapêuticos?
36:22 - Pratique Alongamento em relaxamento EQCOAN e fique livre das dores.
38:27 - Considerações finais.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.