सी-सेक्शन (C-Section) 🤰🏻डिलीवरी के बाद अपनी देखभाल कैसे करें?
Автор: Dr Puja Rawal Gynaec
Загружено: 2025-05-13
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सी-सेक्शन एक बड़ा ऑपरेशन होता है, और उसके बाद सही देखभाल बहुत ज़रूरी है ताकि माँ जल्दी और सुरक्षित रूप से ठीक हो सके। नीचे कुछ ज़रूरी सुझाव दिए गए हैं:
✅ भरपूर आराम करें — शरीर को ठीक होने में समय लगता है।
✅ भारी सामान उठाने या कठिन कामों से कम से कम 6 हफ्तों तक बचें।
✅ टांकों (incision) की साफ-सफाई और सूखापन बनाए रखें — डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
✅ दर्द के लिए दवाइयाँ समय पर लें।
✅ कब्ज से बचने के लिए फाइबर से भरपूर संतुलित आहार लें।
✅ पानी खूब पिएँ और हल्की सैर करें ताकि ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहे।
हर महिला की रिकवरी अलग होती है — अपने शरीर की सुनें और अगर कुछ असामान्य लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
👩⚕️ डॉ. पूजा रावल (MBBS, MS OBG) से परामर्श लें, जो आपकी पोस्टनैटल हेल्थ का खास ध्यान रखेंगी।
📍 419, सोनीपत रोड, अग्रसेन भवन के सामने, सेक्टर 15, सोनीपत
📞 70157-41940 | 0130-223-3182
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