Оптимальный сахар или “сахар внутри”

Описание: Что такое оптимальный сахар?
Присоединяйтесь к моей рассылке https://yulyabogdanova.com/#subscribe

Без него жизнь невозможна и его регуляция - это самый устойчивый “нижний кубик” пирамиды здоровья.
⠀
Также рассказываю о своей программе по оптимизации регуляции сахара “Стройнее, радостнее и энергичнее за 21 день” - к которой можно присоединиться по ссылке https://kurs.yulyabogdanova.com/
⠀
Видео говорю о том:
⠀
☑️Что такое “оптимальный” сахар и чем он отличается от “нормального”
☑️Как понять по симптомам самочувствия, что его регуляция нарушена
☑️Почему игнорировать симптомы и откладывать разрешение их причин - не вариант
☑️Как начать “путешествие” для ее (регуляции) оптимизации
☑️Чем может помочь программа “Стройнее, радостнее и энергичнее за 21 день”

________________________________
Автор - Юля Богданова, коуч по стрессоустойчивости. Помогаю открыть ресурсное состояние через практики дыхания, эмбодимента, движения, нейропластичности

Скачайте бесплатную 20-минутную практику расслабления.
Через дыхание и связь с внутренними ощущениями создадим телесный отпечаток безопасности, который необходим, чтобы нервная система позволила расслабиться с головы до ног.
https://bogdanova.coach/relaxation-ex...

Скачайте бесплатную дыхательную практику «Разбуди энергию». Почувствуйте прилив сил и вдохновение, не вставая с кровати https://bogdanova.coach/razbudi-jener...

Инстаграм -   / yullya_bogdanova  
Фейсбук -   / buckwheatandspinach  

#НутрициологЮляБогданова