چطور قدرت اراده‌ی خودمون رو تقویت کنیم!!!

Описание: خیلی وقت‌ها منتظر انگیزه می‌مونیم تا شروع کنیم، ولی واقعیت اینه که چیزی که زندگی رو تغییر می‌ده قدرت ارادهست، نه انگیزه.
اراده هم مثل عضله‌ست: هرچی بیشتر تمرینش بدی، قوی‌تر می‌شه.

توی این ویدیو بهت نشون می‌دم چطور می‌تونی اراده‌ت رو تقویت کنی، جلوی وسوسه‌ها وایسی و کارهایی رو انجام بدی که هیچ وقت حالشو نداشتی.
از عادت‌های کوچیک روزانه گرفته تا تکنیک‌هایی که باعث می‌شن ذهنت مقاوم‌تر بشه، همه‌چی رو به ساده‌ترین شکل توضیح دادم.


#اراده #خودسازی #انگیزشی #توسعه_فردی #انگیزه #عادت #زندگی_بهتر



⚡️Khashayar’s channel: ​⁠‪@KhashayarTalks‬
⚡️ My 2nd channel : ​⁠ ​⁠ ​⁠ ‪@TRAINWITHARAD‬

⚡️My Instagram:
  / aradseyedinpersian  
⚡️My Gym's Instagram:
https://www.instagram.com/vibelng/?hl=en
⚡️My Gym's Youtube:
​ ​⁠ ​⁠ ​⁠ ‪@vibelng‬
⚡️Edit and graphics:
‪@mikadart‬
​⁠ ​⁠
⚡️Content Writer and Manager:
  / shaawnnx