Скачать
Измерьте свой прогресс в выполнении упражнения «Tuck Planche»
Автор: Coach Bachmann
Загружено: 2022-08-16
Просмотров: 84294
Описание:
Прогресс в планше обычно медленный и иногда обескураживающий, поскольку невозможно отслеживать его должным образом. Проблема в том, что если бы я, как тренер, приходил к вам раз в 4 недели посмотреть на вашу тренировку, я бы, скорее всего, увидел колоссальные улучшения. Проблема в том, что вы находитесь в зале, сами с собой, на каждой тренировке. Вы делаете крошечные микро-приросты каждую неделю, но точно так же, как вы не можете наблюдать за ростом своих волос, вы не можете видеть свой прогресс в планше.
#калистеника #планше #планше в группировке #стойка на руках
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
