Hypnose sommeil : Ma bulle de lâcher prise

Описание: Ce soir, mes chers Jardiniers du cœur, je vous propose une hypnose guidée pour trouver votre bulle de lâcher-prise, relâcher les tensions et accéder au sommeil paisiblement. Avec cette hypnose d'une heure, vous pourrez profiter d'une détente corporelle et mentale, mais aussi renforcer vos capacités de lâcher-prise et votre confiance en vous, tout en dormant paisiblement.

Retrouvez toute la playlist 🌿SPECIALE Lâcher Prise🌿 avec tous les podcasts pour cultiver cette belle ressource ici et n'oubliez pas de l'enregistrer pour retrouver plus facilement tous les podcasts :    • 🌱Apprendre à lâcher prise🌱  

Chapitres :
00:00 Intro
1:58 Début de l'hypnose bulle de lâcher prise

💖 Découvrez ma chaîne secondaire @5min-de-meditation pour y découvrir des méditations courtes de 5 min seulement pour bien débuter la méditation.

🎁 Téléchargez ma Box de Bienvenue 🎁

Avec ses 3 podcasts exclusifs à télécharger en MP3 en vous inscrivant à ma Newsletter : commencez à prendre soin de vous et des vos émotions dès maintenant gratuitement https://www.emotitude.fr/newsletter-b... 🌼

💛 Rejoignez la communauté privé des Jardiniers du Cœur sur Youtube
Soutenez la chaîne et accédez à des podcasts exclusifs supplémentaires, mes audiolivres et mes LIVES en replay. Découvrez toutes les options de souscription :    / @labotaniqueducoeur  

🔵 Pour aller plus loin 🔵

💚 Transformez votre vie en 21 jours en apaisant vos émotions avec la méditation
Box Deviens Jardinier du Cœur : https://www.emotitude.fr/atelier-jard...

💙 Retrouvez la sérénité avec la Zen Box
Formation de 21 jours pour cultiver l’équilibre émotionnel avec l’hypnose (spécial hypersensibilité) : https://www.emotitude.fr/zen-box

💔 Se réparer après une relation toxique
Retrouvez votre équilibre émotionnel et votre confiance en vous : https://www.emotitude.fr/se-reparer-a...

💤 Améliorez votre sommeil
Pack Sommeil Hypnoses MP3 : https://www.emotitude.fr/box-sommeil

🌟 Découvrez des ressources gratuites pour cultiver votre bien-être émotionnel 🎁

👉 Mantras pour Hypersensibles 🎁
Téléchargez votre ebook gratuit : https://www.emotitude.fr/mantras-ebook

👉 Déjouez les Injonctions Paradoxales 🎁
Obtenez votre ebook gratuit : https://www.emotitude.fr/ebook-gratui...

👉 Le tourbillon des émotions - LE JEU QUI RENFORCE LA CONFIANCE DES ENFANTS 🎁
Découvrez plus : https://www.emotitude.fr/koalin

👉 Carnet de bord du sommeil 🎁
Téléchargez cet outil génial gratuitement : https://www.emotitude.fr/carnetdebord

💫 Qui suis-je ? 💫

Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide sur le chemin de l'émotion. Découvrez mon univers : https://linktr.ee/labotaniqueducoeur

📚 Explorez mes livres pour apprivoiser vos émotions https://www.juliadecugis.fr/mes-livres/

📸 Suivez-moi sur Instagram   / la.botanique.du.coeur  

🌼 Rejoignez le groupe privé Facebook   / 308694071837785