Marco Aurélio e a Arte de Proteger o que é Seu!

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Você não precisa deixar tudo entrar na sua vida.
Marco Aurélio sabia disso melhor que ninguém. Como imperador de Roma, ele lidava diariamente com traições, mentiras e caos — mas aprendeu a proteger seu mundo interior sem se fechar para a vida.
Neste vídeo, eu compartilho ensinamentos profundos das Meditações de Marco Aurélio sobre como criar limites conscientes que fortalecem sua paz interior. Não é sobre construir muros, mas sobre ter discernimento: saber o que merece espaço na sua mente e no seu coração.

🔹 Como proteger sua energia emocional
🔹 A diferença entre limite e isolamento
🔹 Técnicas para resiliência mental
🔹 Como não se perder no caos externo
🔹 O poder de escolher o que te afeta

Este é um convite para quem sente que está carregando um peso que não é seu. Para quem precisa aprender a dizer não — não com raiva, mas com consciência.
Estoicismo não é teoria. É prática. É vida real.
Aqui no Pensadores Supremos, a gente fala de filosofia que transforma o dia a dia.
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