O uległości, poświęceniu i agresji | PsychoRozmowy#6 | Koleżanki, porozmawiajmy

Описание: Posłuchaj także jako podcast:
Spotify → https://spoti.fi/3hfwvcf
Apple Podcast → https://apple.co/2SThkMM
Anchor → https://bit.ly/3xoX6JS
EmpikGo → https://bit.ly/2Usa8az

Lubisz słuchać tego podcastu?
Wesprzyj mnie na Patronite → https://patronite.pl/kolezankiporozma...

Co w tym odcinku?
→ Ludzie potocznie często źle pojmują asertywność i mylą ją z agresją,
→ Uległość polega na tym, że uważasz, że ktoś ma prawo publicznie pytać cię “dlaczego jeszcze nie masz chłopaka?”,
→ Czy jeśli babcia oczekuje, że będziemy jej robić zakupy, możesz jej odmówić?, czyli o wychowywaniu w kulturze poświęcania się dla innych,
→ “Wszyscy teraz chodzę na psychoterapię i wszędzie sami egoiści”, jak oddzielić egoizm od dbania o siebie i czy bycie egoistą to coś złego,
→ Jeśli nie chcesz mówić o swoich potrzebach i granicach, to często dlatego, żeby uniknąć konfliktu, dlaczego tak boimy się konfliktów?
→ Czy można komuś odmówić, powiedzieć "nie" i dalej się z nim koleżankować?

Zapraszam na kolejny odcinek PsychoRozmów, cyklu rozmów w podcaście Koleżanki, porozmawiajmy. Cykl współprowadzę z psycholożką i trenerką interpersonalną Kają Tomczyk na tematy związane z psychologią właśnie.

Kaję możecie na co dzień obserwować na Facebooku:
→   / kajatomczykpsycholog  

A „KOLEŻANKI, POROZMAWIAJMY” na Facebooku i Insta:
→   / kolezanki.porozmawiajmy  
→   / kolezankiporozmawiajmy  

♡ W każdy odcinek wkładamy dużo czasu, energii i pracy, subskrybuj kanał, żebyśmy mogli dalej się rozwijać ♡

Realizacja i montaż: Kacper Piątek

#asertywność #psychoterapia #coaching