Gezond koken met restjes

Описание: Gezonde voeding in deze tijd is belangrijk. Zorg dat je alle vitamines en mineralen ieder dag binnenkrijgt. Omdat we nu minder naar de supermarkt kunnen, zorg dat je voor 7 dagen 250 gram groenten en 2 stuks fruit pp in huis hebt. Maak een mix van verse en diepvries groenten en fruit. Spinazie, rode kool, bietjes, boontjes zijn groenten die prima uit de diepvries of pot gegeten kunnen worden. Diepvriesfruit kun je verwerken in een smoothie. Ik had gisteren een bijna lege groenten koelkast en wilde toch gezond koken. Lasagne met groenterestjes uit de koelkast.