Скачать
Inchworms
Автор: State of Fitness
Загружено: 2024-08-17
Просмотров: 21
Описание:
Inchworm
Goal of exercise – improve mobility and activate the upper body musculature
Action
Begin standing and reach your hands to the floor with as straight of legs as possible.
Walk your hands out until you are in a high plank position, then walk your hands back until you are back to standing
Visit our website for more information!
Mystateoffitness.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
