The thin line between engagement and resistance
Arm & body adjustment - compression
Details on proper wrist tension in tan sau
Double man flow drill’s #2 & #3
Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...
Body control : Turning off the power
Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР
Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит
Самые Крепкие Связки в Мире!
Double man technique #1
Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек
Let’s go deeper into the front kick
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
Unia Europejska upadnie? Co dalej z Europą?
Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса
Developing ngoi Kwan sau (inside rolling motion)
Начало конфликта Простой типичный пример
It’s all about finding the right firmness
Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали
Use your feet to develop your arms