Easy Yoga Flow ohne Schultern & Hände | Schöne Beine | anfängerfreundlich

Описание: Dieser Yoga Flow wirkt erdend und stabilisierend und kommt ganz ohne Stützhaltungen aus. Du mobilisierst sanft den Körper und trainierst die Beine, ohne die Schultern oder Handgelenke zu belasten. Alles, was du brauchst ist bequeme Kleidung und deine Yogamatte und los geht’s! Der easy Yoga Flow ist anfängerfreundlich und für alle Übungslevel geeignet.

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Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin & Hormoncoach und helfe Menschen dabei, ihren Wohlfühlkörper zu erschaffen.

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Musik: Violet Spirit, Dan Henig