Dieta Dukan - Como Funciona, Alimentos Permitidos, Cardápio, Fases e Dicas [COMO FAZER]

Описание: Saiba como é a dieta dukan, se ela funciona, como é um cardápio, quais são os alimentos permitidos, como funcionam as fases, que receitas dá para fazer e muito mais. Muitas pessoas me pediam um passo a passo da dieta dukan, para fala da fase de ataque, da fase cruzeiro, que resultados esperar, como fazer, como é o cálculo de carboidratos,… Então resolvi preparar esse vídeo para tentar ajudar vocês. Se faltou alguma coisa escreva nos comentários que eu faço um novo video complementando.

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