ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Planking on the beach! (Day 10 of 365)

Автор: Ultimate Postman

Загружено: 2026-02-21

Просмотров: 14

Описание: I saw a video asking the simple question: "What would happen to your body if you planked every day for 30 days."

I'll see that 30 days, and raise you to 365 days! AND ADD IN PUSHUPS!
I started this challenge on February 12, 2026. Today is February 21, 2026, day 10 of the challenge.
Remember that for every 1000 subs, my plank timer increases by 1 second.
Daily count - 1040 as of this morning... it's a tax form number. Remember to do your taxes!
Also, I plan on going until February 13, 2027 - an extra day to do a plank long enough to account for subscriber growth. So if I have 300k subs, that plank will be 5 minutes.

Here are the rules:

1) I must start my exercise by doing 1 pushup for the number of month it is. So for January, it is 1 push-up, 2 for February, and so on until in December I am doing 12. We're still in January , so it's still 1.

2) I will start the planking portion of my exercise by doing a 1 second plank. AND THEN I will be adding on 1 additional second for each additional day. So January 1st I would be doing a 1 second plank. January 2 I do a 2 second plank. And then 3 for January 3rd, and so on untl I reach December 31, and then I complete the challenge by doing a 365 second plank on my actual birthday. 365 seconds - that's over 6 minutes!

And finally, step 3) I complete my exercise by doing 1 push-up for the number of weeks we are at. The first week of January is 1 push-up, second week of January is 2 push-ups, and so on until the final week of the year I do 52 Pushups.

WILL I COMPLETE THIS CHALLENGE? Like, comment, subscribe, and stick arround. I plan on posting this challenge daily!

#plank #planking #plankinglikeaboss #pushup #pushups #challenge #workout #motivated #health #healthy #active #daily #dailyvlog

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Planking on the beach! (Day 10 of 365)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Почему большинство людей умирает до 80 и как ИЗБЕЖАТЬ этих 5 смертельных привычек!

Почему большинство людей умирает до 80 и как ИЗБЕЖАТЬ этих 5 смертельных привычек!

Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают

Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают

🤯Трамп ЖЁСТКО УНИЗИЛ Лукашенко НА ВЕСЬ МИР! Диктатор НАЕХАЛ на США в прямом эфире. @DRUGAYA_STRANA

🤯Трамп ЖЁСТКО УНИЗИЛ Лукашенко НА ВЕСЬ МИР! Диктатор НАЕХАЛ на США в прямом эфире. @DRUGAYA_STRANA

8 изометрических упражнений, которые развивают непревзойденную силу.

8 изометрических упражнений, которые развивают непревзойденную силу.

Я смастерил трость со скрытым приспособлением!! | Подарок для моего дедушки

Я смастерил трость со скрытым приспособлением!! | Подарок для моего дедушки

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье

4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье

Потрясающие результаты моих родителей после года силовых тренировок в возрасте 80 лет! Восстановл...

Потрясающие результаты моих родителей после года силовых тренировок в возрасте 80 лет! Восстановл...

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.

Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.

В Минске СКАНДАЛ🤯Жесткая РЕАКЦИЯ В прямом ЭФИРЕ! @DRUGAYA_STRANA

В Минске СКАНДАЛ🤯Жесткая РЕАКЦИЯ В прямом ЭФИРЕ! @DRUGAYA_STRANA

Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺

Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача

ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача

At Home Herniated Disc And Sciatica Relief Beginner Core Exercises

At Home Herniated Disc And Sciatica Relief Beginner Core Exercises

26 Самых Новых Автомобильных Товаров С Alliexpress 2026

26 Самых Новых Автомобильных Товаров С Alliexpress 2026

ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ

ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]