【Dream PE—體育課不一樣】體適能—奔跑吧!大龍球
Автор: 陳政智
Загружено: 2020-03-18
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Описание:
一、規則
1.全班分為兩組,一組約13人(可視情況調整)
2.一組擔任攻擊組,一組擔任閃躲組。
3.攻擊組圍成內外兩個圈,用大龍球以推送的方式攻擊,不可拿起來用丟的。
4.防守組在兩個圈內的範圍閃躲,不可以接球。
5.閃躲組被擊中後,須至體能區做體能,做完體能後拿一個曬衣夾即可回到場內繼續玩。回合結束統計曬衣夾即可知悉擊中人數。
6.勝利條件:擊中較多人數之隊伍獲勝!
7. 遊戲時間:90秒。
二、課程引導
Q1:一開始很難打中敵隊,為什麼?
Q2:怎麼改善才能更容易打中敵隊?
學生回應:(課堂學生實際回答)
1.可以互相喊聲,彼此提醒。
2.不定時改變球滾動方向。
3.推用力一點,讓球滾快一些!
→藉由這個答案繼續深入探討「準備」這個動作的前置作業
(1)預備 (2)重心放低 (3)隨時注意球的流動
※改編國外體適能遊戲
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