How to exercise prior to your lipo HD or BBL

Описание: 💪 Exercise Smart Before Your HD Lipo or BBL!
Before your surgery, the right exercise routine can make all the difference.
🏃‍♀️ Cardio (like running or cycling) helps burn excess fat, reducing overall body fat and defining your silhouette.
🏋️‍♀️ Weight training and stair exercises, on the other hand, help preserve the good fat while toning and sculpting your muscles — essential for creating a more balanced, defined, and natural result after HD Lipo or BBL.
Train with purpose. Your dream body starts before surgery. ✨

💪 ¡Ejercítate con inteligencia antes de tu Lipo HD o BBL!
Antes de la cirugía, la rutina de ejercicios correcta puede marcar la diferencia.
🏃‍♀️ El cardio (como correr o andar en bicicleta) ayuda a quemar el exceso de grasa, reduciendo el porcentaje graso y definiendo tu figura.
🏋️‍♀️ El levantamiento de pesas o subir escaleras, en cambio, ayuda a preservar la grasa útil mientras tonifica y esculpe los músculos — clave para lograr un resultado más armónico, definido y natural después de una Lipo HD o BBL.
Entrena con propósito. Tu cuerpo ideal comienza antes de la cirugía. ✨

💪 Тренируйтесь с умом перед липосакцией HD или BBL!
Правильные упражнения до операции могут значительно улучшить результат.
🏃‍♀️ Кардио (например, бег или велосипед) помогает сжечь лишний жир и сделать контуры тела более четкими.
🏋️‍♀️ Силовые тренировки или подъем по лестнице, наоборот, помогают сохранить нужный жир, одновременно укрепляя мышцы — это важно для естественного и сбалансированного результата после HD-липо или BBL.
Тренируйтесь с целью. Ваше идеальное тело начинается до операции.

Hashtags:
#HDLipoPreparation #BBLResults #BodyGoals #DrJCAlvarez #MiamiPlasticSurgery #FitnessBeforeSurgery #LipoJourney #FitToSculpt #SurgeryPreparation #BodyTransformation #AiGaiaMedSpa #MiamiBBL #HDLipoMiami #RegenerativeSurgery #SculptedBody