405x3 kroc rows (Its over form bros)

Похожие видео

WHY IM DOING THESE 265 LBS dumbbell rows

EliteFTS.com - Matt Kroczaleski on Kroc Rows

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

EVERY INCH COUNT - BODYBUILDING MOTIVATION 2025

Умар Ихлазов (Дагестан) - Феликс Туаев (РСО-Алания)

Kroc Rows Technique - Building Upper Back Size and Strength w/ Heavy, High Rep One Arm Dumbbell Rows

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

1 pr and a whole lotta fails

Мне потребовалось 7 лет тренировок в спортзале, чтобы этому научиться (а вы освоите это за 7 минут).

The ONLY 3 Dumbbell Back Exercises You Need (men over 40)

Matt Kroc's 'Kroc Row' Back Workout | Bodybuilding

Советский способ быстро накачать массивные плечи

13 РЯДОВ ОПРЕДЕЛЕНЫ ДЛЯ BRO И ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ! - Разъяснение вариаций рядов

맷 크록과 함께하는 최고의 등 운동 - 크록 로우

Лучшие и Худшие Упражнения НА БИЦЕПСЫ

4 глупости, которые я сделал, чтобы нарастить трапеции (не шраги со штангой)

Как Ронни Коулмэн на самом деле питался, чтобы стать Мистером Олимпия 🐐 | Целый день мотивации к ...

Are You Rowing Too Heavy?

ALL NATURAL BEEF PRs | My Second Powerlifting Competition (TESTED?)

Самые Крепкие Связки в Мире!