Adiós al Olvido_ Sé Dueño de tu Mente con 15 Minutos (Fácil) _ Mario Alonso Puig

Описание: En este revelador video, Mario Alonso Puig explica cómo ciertos aceites presentes en la alimentación cotidiana pueden afectar la memoria, la claridad mental y el rendimiento del cerebro. Basándose en la neurociencia y la medicina preventiva, el doctor analiza la relación entre lo que consumes y el funcionamiento de tu mente. Además, conecta estos hábitos con la autoestima y el amor propio, recordando que cuidar lo que comes es una forma directa de proteger tu salud y respetar tu bienestar integral. Este contenido ofrece conciencia y motivación para tomar decisiones alimentarias más inteligentes y mantener una mente lúcida, enfocada y saludable a lo largo del tiempo.

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