Как доктор Трой Стэплтон преодолел свои трудности с диабетом с помощью низкоуглеводной диеты

Описание: В этом отрывке из серии «Разговоры о диабете 1-го типа» австралийский рентгенолог доктор Трой Стэплтон делится своей глубоко личной историей о том, как он открыл для себя низкоуглеводный подход после того, как во взрослом возрасте ему поставили диагноз диабет 1-го типа (LADA). Изначально ему рекомендовали потреблять 240 граммов углеводов в день, но доктор Стэплтон следовал стандартным рекомендациям, пока не заметил, что его уровень сахара в крови, тревожность и депрессия ухудшаются. После перехода на низкоуглеводную диету, вдохновленную работой доктора Ричарда Бернстайна, уровень глюкозы стабилизировался, потребность в инсулине резко снизилась, а его психическое здоровье значительно улучшилось.

В этом ролике доктор Стэплтон обсуждает:
• Почему совет «ешьте больше углеводов, принимайте больше инсулина» так часто не срабатывает
• Как низкоуглеводное питание повлияло на психическое здоровье и энергию доктора Стэплтона
• В чём разница между контролем диабета и его полным преодолением

👉 Смотрите другие выпуски программы «Разговор с диабетиками 1-го типа»:    • TYPE 1 DIABETICS TALK  

👉 Смотрите полное видео с доктором Троем Стэплтоном:    • TYPE 1 DIABETICS TALK - Dr. Troy Stapleton...  

📘 О докторе Трое Стэплтоне
Доктор Стэплтон — консультант-рентгенолог из Австралии, который живёт с диабетом 1-го типа с тех пор, как... 2012. Он является активным сторонником низкоуглеводного питания как инструмента для стабильного контроля уровня сахара в крови и улучшения качества жизни.

📘О Найири Миссисиан
Найири Миссисиан, ведущая @LowCarbandFasting, — аккредитованный специалист по метаболическому здоровью, сертифицированный консультант по питанию, коуч по здоровью и блогер. Найири страдает диабетом 1 типа с 1978 года, практикует интервальное голодание с 2000 года, низкоуглеводное питание с 2015 года, силовые тренировки с 2018 года, длительное голодание с 2021 года и кетогенную/карниворную диету с 2022 года (после 30 лет вегетарианства). Биография Найири: https://lowcarbandfasting.com/about-me

***Найири предлагает индивидуальные услуги коучинга по вопросам здоровья по доступным ценам. Напишите ей по любым вопросам: https://lowcarbandfasting.com

💻 Подпишитесь на наше сообщество:
Сайт «Низкоуглеводное голодание и диета»: https://lowcarbandfasting.com/
Закрытая группа «Низкоуглеводное голодание и диета»:   / lowcarbandfasting  
«Низкоуглеводное голодание и диета при диабете 1 типа»:   / lowcarbandfastingtype1diabetes  
«Низкоуглеводное голодание и диета» в Instagram:   / lowcarbandfasting  
Страница «Низкоуглеводное голодание и диета» в Facebook:   / lowcarbandfastingdotcom  

Найири в Facebook, Instagram и X:
  / nts.translation  
  / nts_translation  
https://www.x.com/NTSTranslation

#Диабет1типа #СД1 #Низкоуглеводныйдиабет #LADA #Осведомленностьодиабете #ДокторТройСтейплтон #Низкоуглеводныйголодание #Низкоуглеводныйобразжизни #Лечениедиабета #Метаболическоездоровье