Dr Cezar: Disciplină și Motivație I Podcast cu Michael Bernescu

Описание: Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 30 martie - 30 mai 2026 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: București, Galati, Botosani, Satu Mare, Oradea, Targu Mures, Deva, Craiova, Arad, Timișoara, Alba Iulia, Baia Mare, Cluj Napoca, Sibiu, Brasov, Iasi, Constanta.
Nu poți ajunge fizic la eveniment? Nicio problemă! Acum poți participa din confortul casei tale, direct pe Zoom. Bucură-te de aceleași informații valoroase, indiferent de locul în care te afli!
Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente. . Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Târgu Mureș, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
Din categoria oamenilor care mă inspira face parte și Michael Bernescu.

Am vorbit în acest podcast despre disciplină, rolul sportului, motivație, stil de viață și ce oferim mai departe copiilor.
.
.
.
00:00:00 Intro
00:03:00 Cine este Michael Bernescu
00:07:00 Povestea din spatele visului american
00:11:40 Principii morale și de viață
00:16:40 Relația cu sportul
00:22:30 Cum procedăm într-o lume lipsită de motivație
00:26:58 Părinții anxioși
00:29:40 Rutina de exerciții
00:36:40 Coordonare și tehnică
00:46:00 Atitudinea în diferite situații
00:50:00 Renaissance Men
00:58:00 America- o țară dinamică
01:03:00 Recomandări cărți
01:12:00 Teorie vs.practică
01:18:00 Inteligența artificială și social-media
01:27:00 Reguli și sisteme de referință
.
.
.
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Sportul nu este natural?! Iată 20 de motive ca să te apuci!
   • Sportul nu este natural?! Iată 20 de motiv...  

Dr Cezar: Dopamina: roluri în motivația ta
   • Dopamina: roluri în motivația ta | Dr. Cez...  

Dr Cezar: Cum să fii fericit și să scapi de depresie? Iată 7 sfaturi!
   • Cum să fii fericit și să scapi de depresie...  
.
.
.
DISCLAIMER

Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.

Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie și electrofiziologie. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧[email protected]
facebook.com/doctorcezar.ro
instagram.com/doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro