Освоение тренировок Runna: советы по синхронизации с вашими часами

Описание: Если вы новичок в приложении Runna, вам, возможно, интересно, как освоить тренировки Runna и советы по синхронизации с часами, чтобы легко управлять своими пробежками по дорогам и тропам.

Что ж, это проще, чем вы думаете. В этом видео я расскажу, как легко отправлять данные о пробежках прямо на беговые часы и как легко управлять ими, достигать всех целей по темпу и выполнять тренировки.

Я готовлюсь к Лондонскому марафону 2024 года по 16-недельному плану тренировок Runna и возьму вас с собой на пробежку на 10 миль с несколькими секторами темпа, чтобы вы могли увидеть, как приложение Runna позволяет вам управлять темпом и завершать тренировочные забеги.

Если вам интересно посмотреть другие мои видео о Runna, я создал новый плейлист sub4project, где буду документировать свой путь с приложением Runna и его 16-недельный план подготовки к марафону:

   • Training Diaries  

Если у вас есть вопросы, я с удовольствием поделюсь своим опытом использования приложения Runna для подготовки к полумарафону и 5 км. Пожалуйста, оставляйте комментарии ниже. Если вам понравилось это видео, подпишитесь и поставьте лайк — это поможет другим бегунам найти наши видео.

#runnaapp #howtosyncactivities #marathontraining