МЕТОД РАБОТЫ С ТРЕВОГОЙ // УСПОКОЕНИЕ // ЗАМЕДЛЕНИЕ // КОНТРОЛЬ НАД ЭМОЦИЯМИ

Описание: Владимир поделился техникой замедления, успокоения и возвращения контроля над мыслями, чувствами и эмоциями. Как включить рациональность мышления в ситуациях, когда мы теряем контроль и нервничаем.

Полный выпуск подкаста смотри в канале, в нем много по работе с тревожностью.
И подписывайтесь на мои социальные сети в описании канала.

#духовность #духовноеразвитие #материальнаявселенная #баланс #материальноедуховное #sparkэнерджи #тревога #стресс #спокойствие #суета #бизнес #баланс