चिंता, डर और बेचैनी ख़त्म हो जाएगी | टेंशन कैसे दूर करें? Buddhist Story On Anxiety and Depression

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क्या आप भी बिना कारण डर, चिंता और घबराहट महसूस करते हैं? गौतम बुद्ध की सिखाई ध्यान विधि ‘विपश्यना’ और उनके मूल सूत्र इस वीडियो में बताए गए हैं – जिससे हज़ारों लोगों ने अपने डर और चिंता को जड़ से मिटाया। यह वीडियो न सिर्फ एक समाधान है, बल्कि एक गहरी यात्रा है — भीतर की ओर। पूरा देखें और जीवन बदलने की शुरुआत करें।


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