Benefícios da jardinagem para idosos | Veja quais são!
Автор: Viva Mais 60
Загружено: 2021-06-21
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É nítido como faz bem estar em meio às plantas, né? Mas você sabe quais são, realmente, os benefícios da jardinagem para os idosos?
Existem comprovações de que essa atividade pode ser muito eficaz para uma saúde física, mental e emocional. E tem até um nome para isso: hortoterapia.
Muitas pessoas que chegam à terceira idade ou se aposentam sentem falta de atividades para preencher as horas vagas. O tempo livre pode ser muito bom, mas quando se torna ociosidade excessiva pode ser prejudicial à saúde.
Para reverter isso, muitas pessoas descobrem na jardinagem um novo hobby. Com essa atividade, o idoso tem mais contato com a natureza e pode tirar vários benefícios para a vida.
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