Programme Yoga Débutant : Les postures debout | Jour 4
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2021-03-24
Просмотров: 19644
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Tu as déjà entendu parler de Yoga, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Ce programme est fait pour toi : un cours gratuit de 20 minutes par jour sur ma chaîne YouTube pendant 5 jours pour découvrir le Yoga.
Dans ce cours de Yoga de 20 minutes, nous allons venir expérimenter les postures debout, les guerriers et certaines premières postures d'équilibre!
Matériel requis: un tapis.
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