Скачать
Bangun Otot Sambil Buang Lemak, Bisakah?
Автор: Delonix Senjaya
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 18909
Описание:
For Coaching Waiting List : forms.gle/PgjVCMTDumr3zUFm8
BRAND AFFILIATION:
Supplements - SusuFitnessku & Provus
Sportswear - Neveres (Code: Del10)
Gym Equipment - Strengthbae
Timestamp
00:09 Kenapa banyak orang gagal cutting?
01:01 Bab 1 - Protein Tinggi Bukan Tren, Tapi Proteksi Otot
03:24 Bab 2 - Karbohidrat Tidak Harus Dieliminasi Saat Cutting
04:45 Bab 3 - Progressive Overload Saat Defisit Harus Lebih Hati-Hati
05:54 Bab 4 - Cardio Dinaikkan Bertahap, Bukan Sekaligus
07:57 Penutup
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
