Плато, молитвы и прогресс: 7 стадий скорби на пути к снижению веса | Мышление и мотивация
Автор: Allanda
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 1352
Описание:
Знаете ли вы, что похудение – это в равной степени и потеря веса, и его набор? Большинство людей сосредотачиваются на калориях, но забывают о психологии процесса похудения. В этом видео мы рассмотрим, как 7 стадий горя (шок, отрицание, гнев, торг, депрессия, испытание и принятие) отражают эмоциональные взлеты и падения на пути к похудению.
Если вы когда-либо чувствовали себя «голодно-злыми» (гнев), пытались договориться о «запретной еде» (торг) или хотели сдаться во время застоя (депрессия), вы не терпите неудачу – вы переживаете горе. Понимание этих стадий – ключ к устойчивым изменениям образа жизни и здоровому настрою на похудение.
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
#glp1 #glp1weightloss #weightlossjourney #weightlossbeforeandafter #weightloss
💉Присоединяйтесь к Mochi: Реферальный код: 2gl47k (скидка 40$ на первый месяц подписки)
Первый шаг: https://app.joinmochi.com/eligibility...
👕IUGA (Спортивная одежда) Сэкономьте 25% с кодом: allanda25
https://www.theiuga.com/collections/h...
⚖️Базовая модель Renpho MorphoScale: https://lvnta.com/lv_f53RRgtjXBeKomtaMb
🗓️Код приложения для отслеживания снижения веса PEP GLP-1: Allanda180
https://apps.apple.com/us/app/glp-1-t...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
