Meditação Guiada 15 minutos | Concentração, equilíbrio, paz interna, Mindfulness!
Автор: Yoga para Você
Загружено: 2024-06-24
Просмотров: 104643
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Nossa Meditação Guiada de 15 minutos, conduz a um espaço interno de paz, harmonia e equilíbrio!
A prática da meditação aumenta a concentração, foco, melhora a produtividade, assim como auxilia à admiração da ansiedade, insônia, depressão e estresse.
É uma prática que trabalha a auto observação, o autoconhecimento!
👍 Se gostar curta o vídeo e escreva como foi sua experiência nessa meditação, se já havia meditado conosco, escreva MEDITAÇÃO e há quanto tempo nos acompanha!
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