Sanftes Yoga mit großer Wirkung – Spüre deinen Körper ohne Überforderung | ProAge Yoga®
Автор: Elena Lustig Yoga
Загружено: 2022-06-24
Просмотров: 1602
Описание:
Sanft, aber effektiv – diese Yoga-Praxis zeigt, dass du nicht immer Vollgas geben musst, um eine spürbare Wirkung zu erzielen.
Diese sanfte ProAge Yoga®-Sequenz hilft dir, deinen Körper bewusst zu spüren, deine Beweglichkeit zu verbessern und neue Energie zu tanken – ohne Druck oder Überforderung. Perfekt für alle, die eine achtsame Praxis suchen, um Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden zu fördern.
In diesem Video lernst du:
Sanfte, aber effektive Yoga-Übungen für den ganzen Körper
Wie du deine Muskulatur aktivierst, ohne dich zu überlasten
Achtsames Spüren deines Körpers für mehr Wohlbefinden
Warum ProAge Yoga®?
Diese Yoga-Praxis ist ideal, wenn du mit wenig Aufwand eine große Wirkung erzielen möchtest – für mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität im Älterwerden.
Mehr Inspiration & mein ganzheitliches Yoga-Programm:
👉 www.elenalustigyoga.de
#SanftesYoga #YogaMitGroßerWirkung #ProAgeYoga #AchtsamesYoga #YogaOhneÜberforderung #SanfteBeweglichkeit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
