Тренировка к марафону… На велосипеде!
Автор: Happy Marathon Girl
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 116
Описание:
Тренировки к марафону официально начались… вроде бы. После кофе с тренером и разговора о моей ноге, сегодня мы решили достать велосипед и попробовать позаниматься велотренажёром вместо бега. Я не фанат велотренажёров, не плачу за Zwift и до сих пор не понимаю, как работают передачи, но мы всё равно попробовали.
Это была моя первая полноценная тренировка после перерыва, с использованием MyWhoosh, выбрав максимально ровный маршрут и проехав 9,4 км в помещении. Если вы эксперт по велотренажерам, пожалуйста, напишите в комментариях, нужно ли мне переключать передачи или просто терпеть.
Надеюсь, завтра возобновятся пробежки на лёгкие три мили в клубе. Возможно, тренировки к марафону начнутся, даже если сейчас всё выглядит примерно так.
00:00 - Вступление и настройка
01:46 - Вопрос к экспертам по передачам
02:24 - Велотренировка
02:42 - Финиш
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
