Bagaimana Sih Caranya Meningkatkan Sistem Imun

Описание: Bagaimana Sih Caranya Meningkatkan Sistem Imun?

Sobat sehat pernahkah kalian merasakan tiba-tiba lemas, letih, lesu? Ya, mungkin karena sistem imun tubuh Anda mengalami gangguan. Anda perlu meningkatkan sistem imun Anda. Bagaimana caranya? Tonton video ini sampai habis

0:00 Intro: Cara Ampuh Tingkatkan Sistem Imun Tubuh
0:16 Apa Itu Sistem Imun & Respon Kekebalan Tubuh?
0:40 Mengenal Respon Imun Berlebihan (Autoimun)
0:57 Analogi Sistem Imun: Tentara Pertahanan Tubuh
1:35 Faktor-faktor Penting Peningkat Sistem Imun
1:40 1. Asupan Makanan Bergizi (Fokus Protein & Antibodi)
2:10 2. Tidur dan Istirahat yang Cukup (Menghindari Kanker)
2:52 3. Manajemen Stres (Sistem Hormonal & Pencernaan)
3:38 4. Rutin Olahraga (Minimal 3-4x Seminggu)
4:24 5. Hindari Rokok & Alkohol
4:30 6. Jaga Kebersihan Gigi (Cegah Abses & Sinusitis)
5:07 7. Konsumsi Suplemen Vitamin (C, B Kompleks, D)
5:23 Cara Mendapatkan Vitamin D Gratis dari Matahari
5:36 Penutup & Kesimpulan

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
  / tanyadrsung  
  / sb30health  

Linkedin
  / doktersung  

Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30health.com

Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
http://www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[email protected]

for youtube collab :
[email protected]