ОЗЕМПИК ФЕЙС: миф или реальность?

Описание: Разобрали тему препаратов для похудения

Белошистая Анастасия
врач эндокринолог,диетолог,нутрициолог

ТГ https://t.me/dr_beloshistaya
ВК https://vk.com/dr_beloshistaya
https://taplink.cc/dr_beloshistaya
  / dr_beloshistaya  

Золотарева Александра
врач дерматолог, косметолог,трихолог

ТГ https://t.me/drzolotareva
ВК https://vk.ru/id88813585
  / dr_aleksis  
00:00 — Почему тема ГПП-1 сейчас на пике

Обсуждение резкого роста популярности препаратов ГПП-1 и запросов от пациентов.
Почему вокруг них так много страхов и мифов.

01:30 — Что такое «Ozempic face» и почему это не диагноз

Разбор термина «Ozempic face» как собирательного понятия.
Почему изменения лица связаны не с препаратом, а с быстрой потерей веса.

04:10 — Почему лицо «стареет» при резком похудении.
Почему это возможно при любом способе снижения веса.

07:10 — Главная ошибка пациентов: самостоятельное назначение препарата

Почему нельзя:
покупать препарат без врача
самостоятельно повышать дозировки
игнорировать обследования

К чему это приводит: лицо, кожа, волосы, общее состояние.

10:20 — Препараты ГПП-1 и отказ от еды: опасная ловушка

Почему «мне не хочется есть — я не ем» = прямой путь к:
дефицитам
потере мышц
ухудшению кожи и волос

Почему для снижения веса нужно есть, а не голодать.

13:40 — Выпадение волос на фоне ГПП-1: с чем это реально связано

Почему выпадение волос:

не является прямым побочным эффектом препарата

чаще связано с дефицитами и редким питанием
Что делать: эндокринолог + трихолог + питание.

17:00 — Можно ли похудеть «только в животе»

Миф о локальном действии препаратов.
Почему организм сам решает, откуда уходит жир, и часто это — лицо.

19:30 — Почему нельзя сразу колоть большие дозы

Зачем нужна постепенная титрация

22:00 — Безглютеновое и безлактозное питание без показаний

Почему трендовые исключения:

не ускоряют снижение веса

создают дефициты

ухудшают кожу, кости и общее состояние

Когда реально нужны ограничения.

26:10 — Миф «без сахара можно есть сколько угодно»

Почему продукты «без сахара»:

часто содержат скрытые сахара не являются низкокалорийными
Что такое «сахарное лицо» и гликация белка.

29:30 — Сахарозаменители: польза или маркетинг

Когда сахарозаменители допустимы.
Почему их нельзя есть «тоннами»
Почему иногда обычный десерт лучше батончика «без сахара».

33:10 — Главный вывод подкаста

препараты ГПП-1 ≠ зло

Зло — бесконтрольное применение

снижение веса = комплексная работа
эндокринолог + питание + косметология = безопасный результат

35:00 — Современная медицина может компенсировать последствия

Что реально можно скорректировать:

качество кожи
волосы
дефицитные состояния

Почему не нужно бояться врачей, а нужно бояться самолечения.